帖子
顶
顶
顶
当妈之后，谁说美就与我们无缘了？ 其实，宇宙正在等我们挣脱疲惫的茧—— 那些深夜哺乳留下的淤青，那些抱娃深蹲带来的腰痛， 都应该成为我们的勋章，而不是束缚✨ 产后修复从来不是一道选择题， 而是女性重新掌控人生主动权的一种仪式感： ✔盆底肌，是藏在裙摆下却能弹跳自如的秘密弹簧； ✔腹
... [查看]
顶
早知道早好 产后盆底肌💪早知道早恢复 ❓ 为何盆底肌修复如此关键❓ ➡提升生活质量，有效应对尿失禁等困扰 ➡塑造紧致身材，增强自信魅力 ➡预防产后松弛，守护妈妈健康 #圣月佳月子会所#壹佳产后修复中心#产后康复 #腹直肌修复 #女人一定要好好爱自己#骨盆 #盆底肌训练 #分娩#
... [查看]
顶
#产后修复是干嘛的?🎯 1⃣修复孕期受损机能，保护内脏归位😊; 2⃣调理体质,拒绝产后虚弱💪 3⃣调整体态，打造形体美，拒绝妈儿味儿 4⃣乳房产道修复，重拾健康魅力💃 #圣月佳月子会所#壹佳产后修复中心#产后康复 #腹直肌修复 #女人一定要好好爱自己#骨盆 #盆底肌训练 #分娩#怀
... [查看]
顶
#产后修复是干嘛的?🎯 1⃣修复孕期受损机能，保护内脏归位😊; 2⃣调理体质,拒绝产后虚弱💪 3⃣调整体态，打造形体美，拒绝妈儿味儿 4⃣乳房产道修复，重拾健康魅力💃 #圣月佳月子会所#壹佳产后修复中心#产后康复 #腹直肌修复 #女人一定要好好爱自己#骨盆 #盆底肌训练 #分娩#怀
... [查看]
顶
顶
骨盆修复的好处： 1.促进产后康复，骨盆是女性分娩过程中承受最大压力的部位之一，通过骨盆修复可以帮助恢复产后松弛的韧带和肌肉缩小骨盆间隙 提高盆底肌肉的张力和稳定性从而促进产后康复； 2.预防尿失禁和腹直肌分离：产后常见的问题之一就是尿失禁和腹直肌分离，通过骨盆修复 可以增强盆底
... [查看]
顶
产后不做恢复 欠下的体身是迟早要还的 骨盆、耻骨、直腹肌、盆底肌、脏腑，都要同步 调理骨骼、肌肉、脏腑，三者分可不密 一定要同时调理 要不单做哪一项 要做就做整体的产后康复 气血、肌、筋、膜、骨同调 这 才是真正的产后康复 #圣月佳月子会所
... [查看]
顶
一定要做腿，开春了，火往上走，寒往下沉，腿是寒气“大本营”！ 特别是小腿，全身的湿毒、寒毒、淤毒等阴毒容易积聚于此！ 腿，酸、困、沉，凉，麻，静脉曲张等各种症状都会陆续减轻好转[爱心]
顶
来了...但春敏不是过敏 千万别搞错了 [打卡R]自检是否春敏 [一R]看额头闭口是不是多了很多 [二R]T区变油腻，黑头变多 [三R]皮肤会有刺痒感，出现小红点、脸颊泛红脱皮 [四R]皮肤又干又痒，用平时水乳还会出现刺痛 [五R]洗完脸出现紧绷感(之前洁面时没有出现的) [六R]
... [查看]
顶
产后修复做得好｜ 身材恢复没烦恼 十月怀胎一朝分娩，为人母是幸福的时刻 但随之而来的“副作用”也是难以承受 · A4腰变成水桶腰，摸着腰上松松垮垮的赘肉 宝妈们心里总是万马奔腾 跑步、做瑜伽、甚至用束缚带…… 想了很多种恢复的办法，但都没效果 很多妈妈不知道的是 如果她们不对自己的
... [查看]
顶
[太阳]盆底肌受损的后果（表现） ✔️ 漏尿，压力性尿失禁 这是普遍常见的表现，甚至很多女性从孕期就开始漏尿，生产之后更严重，如果不采取一些措施，随着年龄增加加剧。 ✔️ 子宫脱垂、阴道膨出 产后女性阴道膨出是盆腔脏器脱垂里普遍常见的临床表现，常常还合并有压力性尿失禁。 如果受损盆
... [查看]
顶
开春一定要多做背 让体质打个翻身仗 破三冰（宫寒，胃寒，关节寒） 驱六淫（风，寒，暑，湿，燥，火） 清三浊（浊气，浊水，浊物） 化五毒（痰毒，血毒，淤毒，脂毒，酸毒）
4
浙公网安备 33010802009776号
