胖与肠道菌的关系
新华网：肠道微生物群是人体消耗的食物和血液之间的重要过滤器。研究发现，体重减轻者的微生物组具有更高的细菌生长率，并且富含将膳食营养转移到细菌细胞生长的基因。而当肠道细菌减缓自身生长时，减肥可能尤其困难。
这段话可能很多人看不懂。
意思就是说胖子的肠道里益生菌所需要的食物是不充足的，它需要更多益生菌和益生元。所以每天补充一条益生菌很有必要。
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