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北京
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此外,我们还需要注意一些可能导致嗜睡的因素。比如,长期的睡眠不足会导致身体逐渐出现嗜睡的症状;某些药物的副作用也可能引起嗜睡;还有一些疾病,如贫血、甲状腺功能减退等,也可能导致人出现嗜睡的情况。
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睡眠不足容易加重耳鸣,耳鸣又可能影响睡眠,形成恶性循环。因此,保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚,有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料,耳鸣病人应避免饮用。
睡眠不足容易加重耳鸣,耳鸣又可能影响睡眠,形成恶性循环。因此,保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚,有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料,耳鸣病人应避免饮用。
睡眠不足容易加重耳鸣,耳鸣又可能影响睡眠,形成恶性循环。因此,保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚,有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料,耳鸣病人应避免饮用。
睡眠不足容易加重耳鸣,耳鸣又可能影响睡眠,形成恶性循环。因此,保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚,有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料,耳鸣病人应避免饮用。
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